瀘沽湖草海景區有4個大小不等的草海，碧綠地點綴在母湖——瀘沽湖的周圍，相互映襯，相互呼應。草海景區主要分布在瀘沽湖的北面和東北面，川滇各有兩個 。

    云南省境內的很小，而四川省境內的卻很大，其面積約7平方公里。這兩個草海也有大小之分，大的足有5平方公里，小的只有兩平方公里，分布在四川省鹽源縣瀘沽湖集鎮兩側。

    “草海”就是指長滿草的高原湖泊，在這海拔2000多米的高原上很有特色。它是瀘沽湖的子湖泊，瀘沽湖的水與它相連。瀘沽湖的水非常的藍，非常的清。